Pieczone jabłko z bajecznym środkiem

Gdy za oknem pogoda nie nastraja do działania a mam wielką ochotę na deser,który będzie zarówno zdrowy i sycący sięgam po jabłko.
Hmmm...cynamon,miód i płatki owsiane,a wszystko to  wymieszane z  kawałkami miąższu jabłka i zapieczone w miseczkach z tych owoców.

Czyż takie połączenie nie brzmi kusząco?

A oto przepis:

*1 jabłko

*2 łyżki płatków owsianych

*1 łyżka miodu

*1 łyżeczka cynamonu

Przygotowanie:
1.Przetnij jabłka na połówki.
2.Wytnij środki tak aby powstała "miska".
3.Do każdej "miseczki" dodaj pół łyżki miodu,łyżkę płatków owsianych.
4.Całość posyp cynamonem.
5.Piecz 20-25 min w temperaturze 180 stopni

Wartości odżywcze w 1 szt:

Białko: 3,9g

Tłuszcze: 5,5g

Węglowodany: 27,5g

Kalorie: 205 kcal

 SMACZNEGO!